フィットネスインストラクターをやっていて、良かったこと、得したこと。
⭐元気が無いときも、元気になれる。
私は、アクアビクスのレッスンを20年間やっております。元々、体育会系で元気な方ではありますが、長い人生、色々ありました😅
が、音楽に合わせてレッスンしてるとテンションが上がってきます。
あと、仕事柄、健康について、様々なカテゴリーの学びが、自分や家族の健康生活に役立つ🍀
そして、お客様に対して、健康生活の秘訣をレクチャー、毎日お話することで、自分の耳も聴いているので、元気になってくる🤗
相手に対して言ってるつもりが、自分にも言ってるんですね。
あっ？もう一つ、
食べてる、飲んでる🍺わりには、
痩せはしませんが、
身体を動かす仕事だから、
何とか現状維持💦（笑）
まだまだ、他にも、
良かったこと、
たくさん
あるんですが
また、書いてみよう！
100日チャレンジ２日目
#ゴキゲン
#フィットネスインストラクター
#アクアビクスインストラクター
#健康生活の秘訣