ぶっつけ12時間セミナーに
行ってきました。
学んだことを如何様に役立てるのかは、みなそれぞれ、様々。
如何様に…の想いにより、
展開は変わってきます。
私は、地元で地に足をつけ
身体のケア、トレーニング、
運動指導を生涯やることを
人生のミッションと心に決めています。
健康であれば、
人生、多少色々
あっても
なんとか
しのげるし…😊
健康であれば
健全な思考につながる。
心の健康につながる。
幸せって
なるものではなく
感じるものやから
心の状態が
めっちゃ大切。
言い換えると
多少、身体を動かすことが
不便になっても
幸せを感じられる。
身体が動いても
心の状態によっては
幸せを感じられない。
心の状態をよくするのに
運動は役立ちます。
だから、運動指導を
一生、続けたいのです。
そんな私自身も
身体を動かします。
研修あと、ゴルフの練習。
お友達の球を少し
打たせて頂きましたが
身体を動かし
気分は爽快❗
どんな想いを抱き
毎日過ごすのかは
自分でコントロール
決めることが
できる。