★ 金曜日のお昼ごはん

金曜日のレッスン行く時、母を送迎します。

お医者さまに、運動すること、家に閉じ籠らないように言われて、スポーツクラブ復帰しました。(コロナ渦、反対の生活習慣ですが…💦)

母が運動せず、閉じ籠もったら、今年中に寝たきりか、内科的疾患をしていると思います。

お医者さま、ありがとうございます…と感謝です。

レッスン終わり、一緒に帰宅すると、父がお昼ごはん作ってくれていました。

しばらく、金曜日は父の昼ごはんを頂けそうです😊