★ グループレッスンの醍醐味 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

 我が家の庭からよい香りが。
キンモクセイが満開🌺




秋の気配を感じます。

私の仕事、
グループレッスン、アクアビクスの運動指導が主な仕事です。
 


安心、安全、そして効果を導くことが大前提です。

ですが、音楽に合わせて動くグループレッスンの醍醐味は、音楽のメロディやリズムを楽しむ、受講者とインストラクターで、同じ時、空間を共有する一体感も大切。

最近、アレコレ考え過ぎ、この『楽しさ』を置き去りにしていたかも💦

アクアビクスの場合は、水中で動く気持ち良さも大切。

久しぶりに、プールで一人アクアビクスしよっと。

(営業時間外に一人でアクアビクスの内容を考えています)

動き方をお伝えする中で、いかに楽しさをユーモアや面白さもインストラクターの個性。 

この個性がレッスン受講の継続に繋がってきたように思います。

『先生のレッスンは癒されるー』

(笑)  我が家では、家族は私のことを般若👹と呼びます。

私らしいレッスンをたのしもう。

お客様には、癒し〰️と言われます。アクアビクスでは珍しい感想かも(笑)