加古川 姫路 明石 神戸
東播磨地域で活動中
アクアビクスインストラクター
健康体操&運動指導者の松本順子です。
今日は、暗いうちからお弁当作り。
家族のぶんと私のぶん。
エッグマフィン
玄米赤飯おにぎり
まだ暗い早朝より、
三密を避けて山へ。
山頂で陽が明るくなりました。
岩場から下界の景色を眺め、コロナ騒動が早く終息しますように山の神様にお願いしました。
人が居ない山は、少しこわいぐらいでしたが、鳥やカエルの鳴き声が🐸
下山あと、食事。
体力維持はもちろんですが 心のパワーも維持していないと💕
レッスン再開したらお客様に
エネルギッシュなレッスンを
お届けしたいです☺️