★ リセットタイム | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今週も無事にレッスンが
終わりました。

ただいま、リセットタイム。



寒いし直帰しようかな?と思っていましたが、今夜、来訪する予定だった友人が急用のためキャンセルになり、時間もあるし…スタバでリセットタイム☕

アクアビクス三本、アドレナリン出てテンション⏫上がっていますので気持ちのクールダウンです。

ぼっーとしながら、新しいスケジュール手帳や財布の整理整頓。


スケジュール手帳も小さく薄いものに。

お財布も先日誕生日を期に買いかえました。

こちらも薄型。

シンプルに。
レシートやポイントカード💳も厳選して、持たないようにする。


少しお得になるから…
もしかしたら要るかも?…とか
とりあえず持っておこう!とかにしていたら、ゴデゴデになるから。

物質だけでなく
その他も
不必要なモノ、
要らないモノを
手放さないと

必要なモノと巡りあっても
入ってこない。

要らんモノは
さっさと手放そう🍀