今日もよいお天気☀️
なのに…
めっちゃ変な？
嫌な夢で目覚めて💧
頭から離れない…😭
そんなときは
身体を動かす
家事に取りかかりました。
部屋の衣替え
扇風機を綺麗に洗い
直したり、新聞紙を
捨てに行ったり…
夕飯下準備、
家族の昼御飯も
お弁当にして
全て家事終了💪
よいお天気やし
遠足に行こう🎵
ドライブ日和🚗
運転に集中したり
目に入ってくる風景や
耳に入ってくる風の音
鼻から感じる季節のにおいが
ものすごく
気分転換になります🍀
嫌なことを払拭する方法は
楽しいこと、気分がよくなることを
することが一番です☺️
ドライブのお供に
おやつと映画ロケットマンのサントラCDも準備して
さて、ホンマに
よいお天気☀️
行ってきます🤗