★ ペース | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

今日から3月。

春休み、2月より三人の我が
子が在宅。

私のストレス溜まりまくり。
家が片付かない。
うるさい。

私の生活のリズムが…
ペースが。😱

はやく、
新年度スタートして欲しい。

寒い言われても、
窓全開して掃除した。




朝YOGAもできひんし、
レッスン前静かに
気を引き締めたいやけどなー。

車の中でするか🤐

回りのママたちは、
子どもが大きくなり
さみしいねん❗ってお話してるが、私はもう😱

我が子たちに、
ホンマにあんた、母?
男違う?母性ないんか?と
言われてます。

ホンマや。

子どもたちを社会に送り出す!
これが私のゴールやったから
それが達成された今、
あんまり子どもたちに
興味がなく力がでない😁

ペースが乱れるのは
身体がストレスに感じます。

我が子たちは
四月から新しいリズム、
ペースに慣れるまで
ストレスになるやもしれませんが

新しい生活に
ワクワク感💓あれば
生活ペースが
変わっても
大丈夫でしょう。

さて、イライラしてるけど
今からレッスン!

レッスン後は
スカッ❗としてる😊