★ ゴルフラウンドは | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


近年、ゴルフにはまってます💓

ラウンドをするなかで
いろんなことを感じ
いろんなことを思います。



ラウンドしながら
人生を学ぶ…と
言ったら
大袈裟かな(笑)


ラウンド、スコアがよかったら 
もちろん楽しい❗

だけど、そんな時
ばかりではなくて
みな、そこに苦戦します。

スコアが悪いと
楽しくないからねー💧

練習してきたことが
本番で出来ない
歯がゆさ…😭

落ち込んだらり
ヤケになったり…ね。

でも、スコアが悪くても
楽しいラウンドに出来るのです。

その秘訣は

思い通りに行かない時
ゴールに(カップイン)するまでの
過程をどう捉えて
どう受け止めるか?

たいがいは
実力通りの
スコアに成るのだけど


ナイスショットをしても
風向きが変わり
OBになることもあるし

風向きでミスショットが
フェアウェイになることもある❗

まあまあ、理不尽なことに
出くわす。

理不尽な結果や
自分のミスショットに

嘆き怒り拗ねて
キレてしまうと

ラウンドは
楽しくないし
上達もない。

ミスはナイスショットに
近づくための
原因に気づけるし
打ち直しは
改善策を考える機会になる。

バンカーや傾斜打ち
ラフなど
苦手意識があり
ミスをするなら
得意に、大好きになるまで
練習すればいい。

苦手がなければ
どこに打っても
怖いもんなし🎵

感情にまかせて
ヤケに打って
よい結果になったことはない。

これ、仕事や人間関係にも
当てはまる〰️❗と
気づきました。

普段からせっかちで
切れやすい私には
ラウンド中、
堪えたりしのいだり
精神修行になってます😁

過去のミスを
後悔して悔やんで
プレイするより
よりよくなるための工夫をし
色々と試行錯誤
していくことは
おもしろく
楽しいのである。

これも、人生と同じ💚