自分に関係のないこと、自分の力ではどうしようもないことに心とらわれてしまいそうな時、自分で... 自分に関係のないこと、自分の力ではどうしようもないことに心とらわれてしまいそうな時、自分で自分を大切にしてみる。自分に意識を集中すると、外に意識が向かず、思い悩むことから、離れられる。 そのうちその想いを放すことができる。今日は一日、自分だけに集中して過ごしてみよう。 Junko Matsumotoさん(@jun2914)がシェアした投稿 - Jan 20, 2018 at 4:51pm PST
