夕方から
しとしと雨音を聴きながら
ヨガレッスンでした。
雨音を聴いていると、
なんだか落ち着いて
呼吸が自然に深く行えたように
感じました。
参加された方も、同じように
感じていたようでした。
今日、優しい気持ちを
感じることがたくさん
ありました。
優しさの形って
色々あると
思うんです。
相手のことを思い
相手のシアワセを
願う心から
湧いてくる気持ち。
相手を思い
何か行動を起こすことも
優しさやし
相手を思うからこそ
何もせず、
だまって、ただただ見守ることも
また、優しさやと思うんです。
私は、今日、両方の優しい気持ちを
感じました。
自分のことしか見えていない時
中々、優しい気持ちに気付けない。
ヨガの帰り道、
ふと、そう思いました。