★ 朝、チャリ♪ | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

今朝は爽やかな風が吹く朝でした。




夏場、暑くて乗っていなかった
クロスバイクでサイクリング。

風をきって走るのが
気持ちいい!





朝から、チャリチャリ
走った後は

腹ペコ~♪


地元の中華そば屋さんで
お昼ごはんしました。


店主のおっちゃん、
高齢になり

体調悪いときは
臨時休業になります。


いつまでも、おっちゃんに
元気でお店を続けて欲しいです。