★ 晴れたんやけどね | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日は、関西は快晴でした。



いつもなら、こんなお天気の日は
お天気がよいだけで、ご機嫌なんやけど

東関東や東北地方の洪水の被害が
めっちゃめっちゃ酷くて

晴れたんやけど、
心は晴れない朝でした。

被害がこれ以上
酷くなりませんように…

今は、人命救助を見守るしか
ありません。

被災された皆様
お見舞い申し上げます。

朝、河川の氾濫のニュースを見ながら
仕事に向かいました。

私自身、気持ちを明るくしたかった
今日のレッスンの音楽は





コレを使いました。

上を向いて歩こう
手のひらを太陽に

…他

まさに、ニッポンのうた♪

アクアビクスの参加者さん
私の両親世代の皆さんが
大好きなレッスンCDです。


聴いてアクアをすると
元気になる!と

お声を頂きます。

実は、私も元気になります。


このCD、
ヘビーローテーションしてるから

キズだらけで
音飛びが激しくて

レッスン中、
壊れたレコードプレイヤーに
なります。

今日、同じCDを注文しました。

早く、届かないかな(^-^)/

レッスンで身体を動かして
元気が出ました♪