運動指導者のまつじゅんです。
今日は、オフ
ゆっくりお休みします。
私、レッスンしてる時、
必死のパッチ。
毎回、このレッスンが
私の人生最後のレッスンやったら
どんなレッスンする？って
思いながら、アクアのレッスンしています。
別に、生き急いでるわけではないんだけど、
今出来ることを出し惜しみしたくないだけ。
お客様にアクアビクスの
楽しさや気持ち良さを
体験して頂きたいし
普段の日常生活も
happyに過ごして頂けるよう
運動効果も、しっかり導いていける
アクアビクスの指導がしたい。
レッスン中、必死のパッチやから
終わると、放心状態です(笑)
なので、オフの日は
カラダとココロを
緩めてダラダラ過ごします。
お布団の中からの
アップでした
抱き枕が無いと寝れない
