有言実行 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

おはようございます。
運動指導者のまつじゅんです。  

私のおまじない。
願い事は、
言葉にして、
有言実行にしちゃいます。

自分で暗示をかけるのだ。


今日も、安全で安心で
心が躍動するレッスンを
お届けしてきます。


深呼吸して、

さあ、行ってきます!