回復! | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日は一日、腹巻きして
お布団でした。

夕飯はおうどん食べたし、

明日は元気にアクアビクス
レッスンに行けそうです。

温かい焙じ茶は
優しい味がしました。

無理せず、早めに
休みましたので
回復してきたみたいです音譜

皆様、おやすみなさい星


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