秋の気配☆五感で感じる

おはようございます☆
アクアビクスインストラクター
運動指導者のまつじゅんです。

今朝も早朝、
お散歩に行ってきました。

愛車に
乗って木々が
たくさんある公園へ。

風をきり、
肌で湿度や温度を感じ、
鼻で木々や草花の香りを感じ、
耳で鳥のさえずりを感じ、
目で空と雲を感じ、
呼吸し空気の美味しさを感じ、

身体で季節の変化を
感じる気持ちよさ

今朝も、シアワセを
感じながら、お散歩に
行ってきました

気持ちよかった。

今日もハッピーな
一日を過ごせますように…



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