アクアビクスインストラクター
運動指導者のまつじゅんです
夜は秋の気配、寒いくらい
涼しいですね。
私は、帰宅すると家着に
すぐに着替えるのですが、
タンクトップに短パン
もう、寒い
今夜の夕飯は、
●鯖の煮付け
●茄子のラー油甘辛炒め
●鰹のたたき
先日、鯖の煮付けを作りましたが、
煮汁の濃度が薄かったので、
慎重に作りました。
今日は、作る鍋を深型のフライパンを使用し、グツグツにました。
照りが出て美味しそう⁈
頂いたら美味しかった。
茄子は、写真撮る前に
食べられてしまった。
形は不揃いやけど、味は
美味しい
秋…スポーツの秋
秋…芸術の秋
いや、私はやっぱり
食欲の秋
ダイエットもしなくちゃな～
よし！ダイエットもやりながら、
食欲の秋
楽しみます
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