朝の体重
61.9Kg 前日比➖0.4Kg
久々のー61Kg台‼️
マンジャロ様様
久々に見た数字！
マンジャロやる前は食べる量減らしても運動してもピクリともしなかった体重
特になんの苦労もなく落ちて来ました
カラダが軽くなったぁ〜
ブラが苦しくない‼︎
脇肉がなくなって来た‼︎
お腹の大量な贅肉達はまだまだしぶとく滞在してるけど（笑）
でも体も少しずつ厚みが変わって来たー
痩せるって素晴らしい👍
1番は朝高かった血圧が下がって来て⤵️数値も安定して来ました
後はほんの少しの運動をしなくては‥と思ってるんですけど
なかなか実行出来てない
今日は近くのショッピングモールに行って目の保養をしながらウォーキング🚶♀️して来ます🛍️