ご訪問ありがとうございます。
お抹茶Happylifeの大澤美智子です。
気持ちのいいお天気の日は、ちょっとお庭やベランダに出て、
気軽にティーカップでお抹茶ティータイムもいいものです。
お庭やベランダがない場合や、室内がいい場合は、窓を開けたそばでももちろんOK。
窓を閉めきった室内とは違い、
降り注ぐ太陽の温もりや、この季節特有の風の匂いや温度、小鳥のさえずりなどを感じながら、
ゆったりした気持ちで、できればボ〜ッとして、
ただ目の前のお菓子とお抹茶に意識を向けて、いつもより丁寧に味わってみる。
時間にすると、5〜10分ぐらいの休憩時間でも、
す〜っと背筋が伸び、呼吸が穏やかになり、自律神経が整って気持ちが楽になるような、
そんなひと時を味わえます。
（この日のお菓子は、生徒さんにいただいた、カステラのラスクと、甘じょっぱいプレッツェルショコラ。美味♡）
もちろん、美味しいお菓子と温かいお抹茶で、体の中も温かくなり、ホッとします♪
それってどんな飲み物でもできることかもしれませんが、
抹茶なら、リラックス効果の高い成分が他のお茶よりも多く入っているので、さらに効果UP。
こんなとき、お気に入りのお抹茶茶碗で飲むのもいいですが、
取っ手のついた、マグカップやティーカップもおすすめ。
片手で気軽にサラッと飲めるので、ボ〜ッとしたり、本を読んだりしながらでも、抹茶ティータイムを楽しめちゃいます。
（ラスクを抹茶に浸しても美味♡）
適度な直径と深さがあるカップなら、飲みたい茶碗に抹茶粉末とお湯を入れて、茶筅をさらさらっと振れば、一服のお抹茶が出来上がります。
「凛とした品のある大人の女性になるための11日間無料メール講座」でも、抹茶の点て方について無料で学べます。
是非やってみてくださいね♪
【募集中】
日本橋三越カルチャー1日講座
『和室マナー講座と夏のミニ茶会（冷抹茶と和菓子付き）』
※2024年6月2日 午前 10時00分頃よりwebページで販売開始
■場所：新館9階三越カルチャーサロン
■日時：2024年8月31日（土）午前11時～午後0時30分
■おひとりさま ￥３３００
※対象年齢：5歳以上。大人お一人さまでもご参加可能です。
詳細はこちらから（三越カルチャーのweb申し込みページにリンクします。）
本講座にお申し込みくださったメルマガ読者様限定で、講座の後、ランチ交流会も予定しています。メルマガ登録がまだの方は、是非この機会にどうぞ♬
・凛とした品のある女性になるためのヒント
・今更聞きづらい大人のマナー
・簡単・抹茶の点て方・いただき方、ふわふわに点てるコツ
・主婦起業、抹茶のスペシャリストへの道・・・などをお届けしています。
〜受講者様のお声〜
・大人のマナーはわかりやすく、なるほど！と目から鱗でした
・点て方にそんなコツや理由があるなんて初耳でした
・早速抹茶を日常に取り入れたくなりました
・私も何か一歩踏み出してみよう！と思いました
・フォルダを作って、何度も読み返しています