ジムに行く前に、カフェで一息。

あ、注文はコーヒーブラックのみです☕

今いるカフェ。

引っ越してきたばかりで利用した時のこと。

今でも忘れません。あの出来事。

ガラス張りになってるカフェで、

外から店内が見えるのね。

店内のガラス側は、
カウンター席みたいになっているよくあるレイアウト。

その日も一人カフェだったから、

カウンター席を使っておりました。

そしたら、外に一人のおじいちゃんが。

私の前を通りすぎたと思ったら、

戻ってきて私の目の前で立ち止まる。

何だろうと思って見てたら

私に向かって、

「太ってる」って、ジェスチャーしてきた。

これ、今思い返しても腹立つ😒💢💢

カウンターは他にも座ってるお客さんいたから、

注目の的。惨めだったよね😢

そう思うのはあなたの自由だけど

通りすがりの他人で今後一生会うこともない人に

わざわざ、ジェスチャーにしてまで伝えなければいけないことなんだろうか。

世の中には、太ってる人には太ってるっていっていい、傷つかないと思ってる人は一定数いる。

太ってるなんて見た目でわかる。

だから言ってもいいって。

この言葉は同僚の言葉なんですけどね。

私はこの同僚が苦手です😅

こんなエピソードならまだまだあるのです。

こういう経験してる人多いんじゃないでしょうか。
年を重ねる毎に、順調に増やし続けた体重。

一番痩せてた頃からすると

17年もの間、順調すぎるほど横に成長してきました。

服のサイズが変わっても、

友達の結婚式に参加しても、

いよいよユニクロでもサイズが難しくなっても

危機感は薄かった。

中途半端に骨盤矯正とかジムとかに
手を出しては、

どれも続かず、効果も出せず、お金だけ無駄にしてきた。

痩せたいとは思っていても、本気で焦ってはなかった。

そんなある日、私は担当する業務の中で

計画をたてる際に必要なデータを見ていたところ

知ってしまった事実。

女性でBMI 30を超えてる人っていないという事実。

これは衝撃的だった。

私を入れてたった3~4人。。。

そう。私は標準からこんなにも離れた場所に来てしまったのだ。

全体の中の自分の位置を知って初めて焦りを感じました。

そんな時に参加した社内研修会。

あれ。この中で一番デブなのって、私じゃない?

同期で入社時はすごく太ってた子が痩せてる!

なんかみんなきれい。細い。

丁度、身近にも、めっちゃ痩せた人がきれいになっていったのを見てたのもあって

なんだかその時にすんなりと

「あ。ダメだわ。私、痩せよう」

って、思いました。突然(笑)

そして、数ヶ月もんもんと悩み続けた結果、思いきってジムに電話。

今に至る。

今回は本気度が違うのが自分でもわかる。

目標には今回届かなかったけど、

続ければ大丈夫。

スロースタートだけど、めげずに頑張ります✨
トレーニングを初めて1ヶ月。

今日のジムの測定で、70kgをきれるかを

密かに目標にしてた。

結果、70.9kg

自宅で朝イチ計ると70kgは切ってるんだけど

ジムの体組成計を目安にしてるから

どーしてもジムで70kgきりたかった( ;∀;)

まだまだ頑張らないと。

目標としては、70gkgを切ることだったんだけど、達成できなかった( ノД`)



70.8kgまで行ったんだけど、そこから2日連続、増えてる。



今日は、71.7kg



体脂肪率は、結構乱高下をつづけてまして、今日は42%




まだまだ遠い。この分だと、7月は68kgが目標かな。



ほんとは65kgと行きたいんだけど。うん。



負荷がかかってきます。


やってる最中は、



こんなきっついの、絶対期間限定で終わらせてやるー(; ・`д・´)!!



と思っています。



今日も疲れた。



家に帰って、ごろりかな。と思っていたけど



帰宅後は、がっつり、部屋の掃除。



なんでだろう。



なんだか今なら、断捨離できそうな気がする。



とりあえず、ごみ3袋出しました。