痩せたい！！
最近、食事が緩くなってるもんね。
減らない。減らない。
この3ヶ月、ずーっと足踏みしてる。
ネガティブ思考に陥っているのは、月一のタイミングだからだ。
絶対そうだ！！
早く終わらないかな。
自分の体なのに、なかなかコントロールできないもんだね。
12月だというのに、暑いですね。
上着が要らない。
今日はニットセーターのみでお出掛け。
っていうか、自己研修なんだけどね。
今日は、時間的にヨガもランもできないから
朝イチで太陽礼拝とスクワットやって来ました。
からだポカポカ
さて。研修だ。
いい天気でもったいないけど、行ってくるかー。
まだまだ標準体重には程遠いんですが、
最近気づきました。
なんと、試着ができます(笑)
これまでは、「これなら入るだろう」って、
予測で服を買っていました(笑)
いわゆる、着たい服より
着れる服ってやつですね
まぁ、まず
店員さんに声かけられないですしね(笑)
ところが、最近
声をかけてもらえることも増え
試着してみた服が着れてしまう
買い物って、こんなに楽しいんだ💃✨
最近は下もものによっては、Mが着れます！
上は確実にLは大きいです。
嬉しすぎてにやけます♥️
体重は入社の頃と同じくらい。
だけど、確実に今の体型の方が引き締まっている‼️
きらいだったけど、筋トレってほんと大事ね☺️
頑張って続けてみる✨
完璧に洋梨型です。
腰回り、太ももが太い。
最近は手とかお腹とか温かくなってきてるのを実感できるけど、
腰回り、太ももは冷たい。
まだまだ脂肪がたくさん。
頑張らなきゃ。
今日は骨盤を整えるヨガ！
暑がりだけど、ヨガスタジオの暖かさは気持ちいいんだよな～。
今日も頑張るぞー！