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  四毒抜き（6ヶ月）鼻炎改善傾向
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  48歳
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  ひとり時間確保！
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  今年は冷える
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  四毒抜き（5ヶ月）生理が軽い・匂いに敏感
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  いわし粉
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  止められない、、
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  年末年始の食事事情
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  好転反応？胃腸不調
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  四毒抜き（4ヶ月）手のこわばり解消！
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  緑茶もだめかー
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  増やすから減らすへ
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  生理後、久しぶりに寝込む
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  四毒抜き（３ヶ月）◎午前中動ける&手のこわばりがなくなってきた
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  寒さを感じます
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  予定があると緊張
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  趣味は断捨離
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  四毒抜き（2ヶ月）胃腸◎
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  ルーティン化
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  さぁ歩こう

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