キャベツを適当にちぎって パスタと一緒に塩強めで茹でる

フライパンにニンニクと唐辛子 オリーブオイルを入れて

香りが出たら オイルサーディン トマトをいれ

茹でたパスタとキャベツを合わせ 黒胡椒を飾ったら完成