ちょっと出すの遅すぎたんやけど（笑）
万博みたいな、広い会場を歩き回ったり、
長蛇の列をなすときって立ちっぱなしになったりするので
足腰疲れますよね・・・
そんなとき、
というか、そうならないためにも
お家でイベント前後にオススメの足つぼを昨日公開しました（笑）
万博閉幕したやんな・・・
人間は二足歩行なので、
足裏は足裏でも荷重がかかりやすいポイントがあります。
足の構造って、こうなってるんですね。
荷重がかかると、足裏の足底筋が引っ張られる構造。
歩きすぎると
足裏釣りそうになる方なんかは特にですが、
対処療法的にはここを緩めてやると
すこしラクにはなります。
常日頃、
足底のストレッチはいざというときのために
ユルユルと緩めておく、
そして鍛えておきましょう。
YouTubeでセルフケア始めてみましょ
足ツボ好きが足ツボ屋になった店主が色々と...
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