仙腸関節はご存知でしょうか？
骨盤の蝶々部🦋と
仙骨をつないでいる部分です
ここの状態が表れているのがココ
痛いよね〜
骨盤•尾骨の反射区と
子宮
股関節
仙骨
腰痛の原因も色々ありますが、
ここが痛い場合は
かかとの捻れも一つの要因です。
例えば、若い頃のスポーツ経験
捻挫をしやすいスポーツをしていた方も
言わしやすいところではありますが、
出産経験のある女性も
ここにストレスがかかりやすくなります。
痛みが発生するということは、
ここに負担が出ないような立ち方歩き方カラダの使い方をするので、、、、
他のカラダの部位を過剰に使い始めたり
傷めたりとバランスをとろうとするのが
人間の賢さです。
足はウソつかない
早めに自分のカラダを知り、対処しよね❤️