GYMBAをお持ちの皆様～！！
気圧のアップダウンが激しいこのタイミング
✅腰痛い？
✅脚むくんでない？
✅背中マッサージしてほしくない？
✅胃の調子悪い？
こんな症状に困っている方は
こんな使い方をしてみて！
①GYMBAを横に置いて横揺
できれば「足首」を持って、
この横揺れを
しばら～くやってみください！
太ももの裏にストレッチかけてユラユラ。
あら、不思議！
ちょっと腰が痛いのラクになってるはず！
②両手を万歳しながら横揺れ
普段、背中、腰など筋肉が硬くなっている方はこれ！
背中が硬いと、呼吸も浅くなってしまいがち。
さらに
胃腸の不調等があると
背中がバリンバリンになるからね！
③足つぼボールで、足裏スッキリ！
腰が痛い、背中が痛い場合は
このボールに乗って、かかと・土踏まずを踏むことで、
足つぼ目線からも対策ができて一石二鳥！
足つぼ施術・スクールでのご来店は公式LINEから
YouTubeでセルフケア始めてみましょ
足ツボ好きが足ツボ屋になった店主が色々と...
