いよいよ始まりましたね、
このムシムシ、ジメジメした湿気の多い、
「不快な」季節
それでいて
「肌寒い」
ちょっと暑いなぁ・・・というタイミングがあれば
ざーーーっと大雨が降る。
こういう時、
ぜひ足つぼみたいな「除湿」タイプのケアを使ってもらうのが
とってもとってもオススメで、
水捌けの悪いタイプは
普通のマッサージより、アロママッサージより
騙されたと思って一度試してもらいたい
「本気」の足つぼ。
専門店で受けてほしいです。
足を揉むと、
まず揉んでいる足の毛細血管が活性化します。
その時の体感として
✅「ポカポカ」してくる
✅ かゆい
✅ 場所によっては「痛い」
などが最初の反応として起こります。
全身の血管の約99％が毛細血管といわれており、
老けない、病気にならない決め手は毛細血管にあると
ハーバード・ソルボンヌ大学の根来教授も提唱されています。
足を揉むと、
正常な方であれば
体温が上がる
↓
発汗する
↓
喉が渇く
↓
水を欲する
ここからもわかる通り、
まさに足つぼは「毛細血管」を強化する取り組みの一つ。
そして、
毛細血管が弱い方、活性化していない方は
少し揉むと
「青タン」ができやすい特徴も。
こちらも、
どんどん揉んで、活性している毛細血管を作ることも可能。
上体を揉むよりも、
血液循環の最も悪い「足」を揉むのが一番手っ取り早いのは
言うまでもありません。
大切なのは「自家発熱」できる身体づくり。
外から温めるのは確かに早いのですが、
足を揉むという行為は、
最古のライフハックじゃないか？と私は信じて疑いません
✅今、カラダがむくんで辛い方
✅これから夏バテが不安な方
✅この時期精神的に落ち込みが激しい方
足つぼは
一番血液循環が悪い「足」からの血液循環アプローチ。
ここの血液循環を促すだけで、
驚くくらいマインドも、フィジカルもあがってきます。
まだ五月病を引きずってるかたにこそ、
足つぼほんとにおすすめです❤️
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