うちの足ツボには松竹梅あり、
触る部位と、時間の長さが異なります。
安定の足裏が好きな方は、
「新・絶望コース」または
甲側をしっかり触るコースが
「骨抜きコース」または
「新・絶望コース」
になります。
つまりは、
もうなんだかわからないんだったら、
イチオシコースの「新・絶望コース」を受けてみましょう！
と、言うことにはなりますが・・・
そもそも、
甲側をちゃんと揉まれた経験がないからわかんないよね？（笑）
当店の基準では、
甲側のコースを受けた方がいい人は、
こういう方にオススメしていて
✅長い時間しっかりとケアしたい人
✅痛いのが苦手な方（少し緩むので痛みが緩和します）
✅甲側のむくみがひどい
✅足のアーチが崩れている、幅広
✅偏平足
✅足底筋膜炎
これらの方は、
足裏をグイグイばっかりするよりも、
まずは甲側のケアが必要となります。
あと、
✅肩こりがひどい
✅僧帽筋、肩甲骨まわりのコリが強い
✅浮指になっている
こういう症状がある方も
私だったら、甲側をしっかりと触っていきます。
とはいえ、
具体的にどういう足裏なのか？っていうのを
ちょっと足裏見てほしいんですけれど、
例えば浮指の方みたいに、
こんな感じになっていませんか？
意味わかりますかね？
足裏の、指の付け根付近の丘。
ここが盛っと盛り上がっていることで、
起き上がりこぼしのような形状になってませんか？
具体的にはこんな感じなんだけど、
こういう足裏になっている方は、
肩こり、腰痛にもつながりやすく、
この足裏を「起き上がりこぼし」ではなく、
フラットな足裏に持っていくことで
立ち方・歩き方・カラダの使い方
が変わっていき、
結果として肩こり、腰痛の軽減につながっていくんですよね。
ええ～？
でも、足裏がこの状態なんだったら、
「足裏」を揉んでおけばいいんじゃないの？？？
と、思ったそこのあなた！
そこがたになか式なんですよね！
長年の足つぼマニアにつき、
甲側を触ることで、
この反射区の盛り上がりを解消させるメソッドを
お届けしています♪
うん、まだ書きたいことあるけど、
また別ブログにします。
とりあえず、
まずは自分の足裏をしっかりと見てみましょう！
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