基本、体質的に
フラペチーノはよっぽどのことがないと
飲みたいと思わないのですが、
メロン味には目がなく…
危うく朝からオーダーしかけて
ストップしたアタクシです
いや、いつもアタクシが提唱する
『足つぼ好きは●●好き』
これの一つに
アイスクリーム
フラペチーノ
かき氷
冷たくて甘いモノ。
当然胃も、身体も冷えますよね？
元々人間は個体差があるので、
甘党のうちの夫みたいな人とか、
下戸の癖に酒のつまみ系が好きな私とか、
色んな人種がいます。
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ある程度は
好きなら摂ってもいいとは思うんですけどね、、
なんでも偏ったり、「過ぎる」のは本当に良くないと思うんですよ。
なんやねん。イチゴも美味そうじゃねぇか
足もみ以上に大切な工程✴︎お白湯を飲むこと それも500cお白湯 500cc 飲んで欲しい理由
ムクミを足つぼで取りたい方は、今が絶好の検証時期ですよ～♪お白湯が飲めない
フラペチーノって
氷を砕いて、エキスたちとブレンドして出来上がるのは
作業工程をみているとわかるのですが、
そもそも
尿って温かいですよね？（笑）
冷たい飲み物飲んだからって、
冷やっこいまま出てきませんよね？
股が冷たい冷たいってなりませんよね？
体内を循環している工程で
エネルギーを使っているんです。
無駄なエネルギーを使いすぎない。
本当に必要なことにエネルギーを使う。
だから胃の中に
必要以上の「冷」を入れると、
温めるための余計なエネルギーが必要になります。
冷やす以上に、
寒いまで行っちゃうってイメージね。
するとブルブルっと震えて、
「サブっ！！！」ってなるでしょう？
そもそも、
どこもかしこも「クーラー」はよくきいています。
そこまで汗をかかないようになってきています。
その状態で、
なんとなく？
口当たりがいいから？
おいしいから？
雰囲気で？
という理由だけで
摂りすぎるということがいかに
余計なエネルギーを使い、
結果「疲れ」「冷え」「むくみ」として
現れるのか？
ということを心にとめておきましょう。
例えば私だったら、
お白湯と一緒にとか、
口に含んで少し温度を温めてから胃に流し込む。
夏バテになりやすい、
胃チャポ気味、
足がむくむ、
朝顔がむくむ、
なんとなくカラダがダルイ、
食欲があまりわかない
みたいなタイプの方は
ご自身でできるセルフケア的なものの一つに
こういうこともありますので、
ぜひ参考になさってくださいね！
（トールをショートにもできるしね。）
おまけ
20代のある一時。
ほんと毎日のようにフラペチーノ飲んでいました。
それには一つ理由があり、
スタバに行ってもコーヒーが飲めなかったから
頼むものがなかった。。。
（当時はね）
（でもなんとなく、行きたいわけでもなく、行っていた）
（カッコいいと思っていたｗｗｗｗｗ）
というところからスタートしています
当時は今みたいに種類も多いわけでもなく
基本の三種類にこの抹茶クリームフラペチーノがあったくらい。
カロリーよりも中毒性と胃腸のが心配。
足がだるくなるタイプの人は基本的に冷え体質。
色々、日々の生活で
ちょいちょいできることってあるので、
やっぱり自分の記録帖をつけることはとても大切です。
YouTubeでセルフケア始めてみましょ
足ツボ好きが足ツボ屋になった店主が色々と...
