胃の調子とか、悪くないですか？
そもそも胃の調子が悪いってどういうことなのか？
まず知ってみましょう。
明らかに胃が痛い ・・・ ストレスによる胃痙攣、胃酸過多、胃腸機能の低下など
吐き気がする ・・・ 食べ過ぎ、胃酸過多、妊娠によるつわり、飲みすぎ、ストレス、乗り物酔い、食あたり等
食欲が出ない ・・・ 食べ過ぎ、、、、 そもそも食が細い？ 夏バテ、病気による食欲不振など
ここで明らかに
「痛い」だとか、
「気分が悪い」だとか、
「重たい」だとか、
そういう症状があるだけが、不調だと思っている方が多いです。
無自覚に近い状態で、調子が悪い。
明らかに何かしらの症状が出ていない「機能低下型」の不調があります。
☑ 水分とって、胃がちゃぽちゃぽいいませんか？
☑ ずっとお腹が空かない。
☑ 胃がなんどきも鳴らない。
☑ 食べても食べてもお腹が空いたような気がしている
それも一種の胃の不調です。