こんばんは、
澤田英語学院のMattです。
こんばんは、
澤田英語学院のMattです。
英語学習と聞くと、
多くの人は机に向かって座り、
教科書を開いて勉強する姿を
思い浮かべるかもしれません。
しかし、BBC Learning Englishの
最近の記事にもあるように、
座り過ぎは健康に悪影響を及ぼすため、
学習方法にも工夫が必要です。
今日は、英語学習をもっと動的に、
そして健康的に行う方法についてご提案します。
#### 立って学習する
研究によると、立って行う活動は、
座っているときと比べて血流が良くなり、
集中力が維持されやすいです。
子供たちには、
立って資料を持ちながらレビューをする、
発表の練習をするなど、
動きながら学習する時間を
設けることをお勧めします。
これは眠気を防ぎ、
活動的な学習スタイルを促進します。
#### リスニングは移動中に
散歩やジムでの運動は、
リスニングスキルを鍛える絶好の機会です。
英語のポッドキャストやニュース、
オーディオブックを聞きながら、
運動をすることで、
学習時間を効率的に活用できます。
これにより、リスニング能力の向上だけでなく、
健康維持にも寄与します。
#### 短い休憩を取り入れる
長時間座り続けることは、
身体への負担が大きいため、
1時間ごとに少なくとも
1、2分の休憩を取ることが大切です。
休憩中は席を立ち、
少し歩いたり、
簡単なストレッチをしたりして、
身体をリフレッシュさせましょう。
場所を変えて別の環境で
学習を続けることも、
新鮮な気持ちで集中力を
高める助けになります。
英語学習は、
単に言語のスキルを
向上させるだけではなく、
学習者の健康にも配慮した方法で
行うことが望ましいです。
立って学習したり、
運動をしながらリスニングをしたり、
定期的に休憩を取ることで、
子どもたちはより健康的で、
効果的に英語を学ぶことができます。
保護者の皆さんがこれらの活動をサポートし、
健康と学習のバランスを取る
お手伝いをしてあげてください。
子どもたちの英語力とともに、
生活の質も向上させましょう。
Learning English enables you to open a new world!
(英語で切り開け、 新しい世界を！)
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