こんばんは、
澤田英語学院のMattです。
今日は、NAHAマラソンでしたね。
参加された方、応援された方、
本当にお疲れ様でした。
今日は12月とは思えないぐらい
暖かい陽気でした。
ランナーにとっては、
むしろ暑いぐらいだったかもしれません。
SNSでも、マラソンの感想やら
完走報告やらたくさんにぎわっていました。
How to Train for a Marathon
https://www.rei.com/learn/expert-advice/training-for-your-first-marathon.html
Start early:
Conventional wisdom recommends that
aspiring marathoners run
consistent base mileage
for at least a year before embarking
on a marathon training program.
全くの初心者がフルマラソンを
完走するには、１～２年はかかるそうです。
マラソン自体の練習する前には、
定期的にジョギングができないと
いけないそうです。
具体的には、３０分以上のジョギングを
週２～３回マイペースでもいいので、
安定してできることが大事だそうです。
若い人でも、２～３か月前に、
いきなり２０ｋｍを走ったら、
逆に体を壊すそうです。
これは、英検上級にも同じことが言えます。
英検は年に３回ありますが、
一年間で、英検５級から３級まで
毎回合格するのは、中学生からでも
よく達成できるレベルになります。
３級から初めて、英作文や２次面接が
入ってきます。
しかし、これはちゃんと練習を
こなせば合格できます。
準２級からは高校英語のレベルになるので、
ここからが英検習得の速さが
個人の得意分野や経験で
かなり結果が違うことは
毎年のように、目のあたりします。
そして、級ごとの難しさの格差は
特に覚えるべき単語数は激しいものがあります。
英検準1級：7500〜9000語
英検1級 ：10000~15000語
一級が準１級の約倍の単語量の差がある。
さらに、準１級を満点近くで合格しても、
１級の過去問等をやってみると、
合格には７割以上正解しないといけないのに、
最高で４０％しか点数が取れません。
日常的には、英検の文章だけではなく、
そのほかの英字新聞やTIMEなどの雑誌
を読む習慣がないとついていけません。
ジョギングとマラソンの違いと同じように、
準１級と１級ではかなり違います。
私が毎日新聞の記事の解説をブログに
書いているかというと、
このブログを通して、新聞の記事の
楽しさに気づいてもらいたいです。
そして、自分でも好きな話題の記事は
追ってどんどん読む習慣をつけてほしいです。
この基礎動作なしには、１級の
内容一致問題の最後の1,000 wordを
超える文章を読んで質問に答えることは
難しいでしょう。
何事もちゃんとした方法で
しっかりと訓練や練習を
行うことが大事になります。
Practice makes perfect!
(習うより、慣れろ！)
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受付時間＜月～金3:00 p.m.～8:00 p.m. 土２:00 p.m.～7:00 p.m.＞
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