目標設定のヒント！

こんばんは、

澤田英語学院のMattです。

今日、無事に鯉のぼりを設置出来て、

喜んでいるところです。

今日は、目標の立て方について

書きたいと思います。

英語学習でもダイエットでも、

なんとなくやりたいな、という感じでは

なかなか他の用事が入ってきた時、

英語に取り組むことを優先することが

難しくなることもあるでしょう。

例えば、英検などの試験日が決まっている場合、

それを逆算して計画を立てることを

やっている人も多いと思います。

これだけだと、意外と成功率が高くない。

それで、いかにして計画を維持できるかを

見ていきたいと思います。

下の英文は上記のブログの記事の五箇条の抜粋です。

Now I feel I am allowed to summarize some of the important elements that lead to a success in whatever one is trying to do.

1) Make sure you have a specific blueprint for the future.

2) Realize the hidden power of your will.

3) Follow a strategy that anyone can easily think of.

4) Give yourself a praise.

5) Reflect on why you failed.

上を簡単にまとめると、

目標を設定し、自分を信じて、やり方のハードルを下げて、

一定の短期間(1日とか)の課題をクリアしたら

プチご褒美を自分に出してあげモチベーションをあげつつ、

失敗したら検証して、次の行動で修復する。

いわゆるPDCAをきちんと回しているが、

ちゃんと褒美とセイフティーネットが

両方ともあるのがすごいと思います。

これならば、過度にストレスがかからず、

楽しみながら目標を達成でき、

さらに自分の自信にもつながると思います。

ゴールデンウイークもあと少しで終わります。

GW後にスムーズに勉強や仕事モードに

移行するためにも、

今から上記の五箇条を自分流にアレンジして、

五月病を打ち負かす熱意をもって、

夢に突き進んでください。

澤田英語学院も全力で応援します。

英検、ABCからの英語、昭和薬科中学、高校の特別クラスもご用意しております。

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