基本トレーニング

平日トレーニングが始まりました

軽井沢で出来なかった基本トレーニングを平日は行います

朝イチの天候はまずまず

内容は

直滑降、斜滑降、プルークボーゲン、

斜滑降から山回り、直滑降から山回り、シュテムターン

を行い、そこにバリエーションを加えて約３時間

基礎トレーニングは個々の癖や意識の差がハッキリと出ます、考える力も養えるので続けます

荒れて来ました