９月16日 陸トレ

陸トレには非常に良い気候で身体を動かしました、今日はＥＳＳの選手と一緒。

新たなメニューを消化しながら6年生チームはだいぶ良い動きになってきました、トレーニングに対する姿勢も良いです◎

室内トレーニング

・ジャンプ系

・体幹を行いました。

10月も陸トレを行い～狭山トレーニング、軽井沢トレーニングになります。

頑張ろう！