個人で初めて開催する「Maro's腰痛セラピー」が無事に終わった。
自分の準備が悪くて、不細工な始まり方をしてしまったが、終わりまで愉しくやらせてもらった。
参加してくださった皆さん、本当に有り難うございました。
少人数制なので、一人一人の姿勢分析を行い、矯正ストレッチも指導することができた。
メインは「腰痛にならないお尻の使い方」を実践形式で伝えた。
今後も継続するか未定だが、こういう新たな出会いの場を設ける事は、外でパフォーマンスする機会が少ない自分にとって意味がある事。
これからも個人セッションの予定が合わない人たちを対象にした、小規模のワークショップを開催していきたい。