12年間ありがとう！お疲れさまでした

福岡　赤坂で　無添加・防腐剤不使用純手打ちうどんうどん処　松島
松島百恵です

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月曜日

12年間乗っていた自家用車が

巣立って行きました

お迎えに来てくれた車両

お迎えに来て下さったかたが(知人の紹介)

お人柄がわかるとってもいいかたで

このかたになら安心してお任せできる！と思えるひとときも過ごせました

最後の記念に動画や写メを撮り

私もお見送り

ちなみに12年間乗って総走行距離は

37,693km！

お見送りしたあと

駐車場の雑草がひじょーに気になって

一旦自宅へ戻り

着替えて草抜き作業に取り組みました

梅雨の合間の草抜き作業は

とてもはかどります　笑笑笑

before

after

今週末に

新しい車をお迎えするので(※新車ではありません！)準備バッチリ

余談ですが

車のバッテリーが上がってしまい

全く車に乗れなかったのが約1ヶ月間！

毎日乗ることはありませんが

いざと言う時がありまして（笑）

最後に乗ってお別れができなかったのが

大将共々悔やまれてなりません

そんなこんなの6月の出来事でした

今日も

一日一麺

　　　   うどん処　松島

福岡市中央区赤坂１丁目１１－５
　　 ☆地下鉄赤坂駅２番口より徒歩２分　　　　
　　 ☆西鉄赤坂門バス停より徒歩１分　　　　　

  092-712-1692


　・営業時間　11:00～14:00
　
　・定休日　　日曜日

■お店までの道のり■
★地下鉄空港線でお越しのお客様

★西鉄バスでお越しのお客様

★国体道路（けやき通り）よりお越しのお客様

★お車でお越しのお客様

■ＴＶオンエア■
★TNC タマリバ（７分３０秒あたりから）
★TNC ももち浜ストア
★RKB 今日感テレビ

校区の行事のお手伝い

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昨日の日曜日は

校区の子ども会行事

ソフトボール・ドッジボール大会のお手伝いに

行ってきました

我が家の25歳の娘は3年生から

22歳の息子は1年生から

出場していました

↑息子が6年生の時に優勝したお写真です(10年前)

今はお世話になった恩返しの意を込めて

お手伝いをさせてもらってます

私はソフトボールの方のお手伝いの予定でしたが

ソフトボールは雨天中止となったため

体育館で開催のドッジボール会場へ

午前中は低学年(1年生から3年生)の男女

午後からは高学年(3年生(男子)含む4〜6年生女子)の

チーム編成で戦います

午前中の低学年の試合は

とても白熱して審判してても楽しかったです

線審2回、副審2回もすることになり（汗）

とても緊張しました（笑）

大人ばかりの世界の毎日だと

小学生がとても新鮮♡に思えます

低学年の子ども達のパワーに圧倒されつつも

老いた私まで（笑）元気もらった感じです！

そのパワーを今日からのエネルギーに

変えて行きます！

今週も松島うどんを

よろしくお願いいたします

今日も

一日一麺

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必見！スーパーで見かけたものは？

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先日

近所のスーパーで

(私の)晩酌のお供でも買ってみようかな〜（笑）って思っておつまみコーナーからお菓子コーナーをウロウロと物色してみたんです。

すると、、、

こんなお菓子を発見！

「ごぼう天うどん味　ごぼうチップス」ですと！笑笑笑笑笑

しかもうどんにのせて約3人前！

お菓子なのにうどんの具材！

もちろんそのままでも食べれる！

松島うどん

日々の仕込み

1番手がかかり大変なのは

ごぼうを揚げる作業なんです

1枚1枚手作業で大将が揚げています

ですので

この商品

形は違えど

代用出来る？かも？　笑笑笑笑笑

面白そうです。

この時は勇気がなくて（笑）

購入しませんでしたが

あとから買っておけばよかった〜とちょっと後悔

大将に言うと呆れられそうなので（笑）

コソコソとやってみようかな〜

今日も

一日一麺

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父の日と車の調子

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朝から曇天の福岡市内です

いよいよ今週にも梅雨入りでしょうか？

今朝は涼しく感じております

さて

昨日の父の日

夜になって（笑）離れて過ごす息子から

LINEでメッセージがきました

(大将はスマホ持たないので私が仲介しておりますw)

この時間

すでに就寝していたので（笑）

今朝伝えましたが、、、

少し離れた所に(車で)出かけたいのですが

出かけられない事情が！

車のバッテリーがあがってしまってて

動かないんです！　笑笑笑

先日エンジンをかけた時

怪しい音声だったので

またか！(既に何回かあってます)と思ったので

しばらくエンジンかけっぱなしにしていたんですけど、走らないとダメでしたね

ちなみに来週までには

自家用車→嫁に出します(売買か廃車)

なので

昨日は自転車で行くことを決意！（笑）

結果(自転車で)行ってきましたが

時々ランニングでは行くところ！

ランニングで行く時はそんなに遠く感じないのに

なぜに自転車で行くとすごく遠く感じる？

不思議です！

ならば走って行けばいいのに

なぜ？今回は走って行かなかったのか？

朝から練習会でガッツリ走ったので

体力が消耗してしまっていたのです

さて

今週も

松島うどんをよろしくお願いいたします

今日も

一日一麺

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偶然でしたが(やっと)見つけました！

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昨日の夕方

仕事後に所用を済ませ

帰り際に最寄りのスーパーで

夕食の買い物をして帰ることにしました

日頃行っているスーパーではなく

違う方面

しかも昨日で行ったのが3回目？くらい

他の店舗はよく利用しているけど、、、

そこで店内を回ってる途中

ドリンクコーナーで

ん？？？(二度見しましたw)

アクスパのペットボトル！

(さすがに店内のお写真はありませんが)

ランナーさんの間では大人気

アクエリアスの炭酸バージョン

周辺の地域(多分福岡市内とその近郊)では

自販機にしかなくて

しかも缶なので開封したら一気に飲まないといけないというプレッシャー（笑）

そのお悩みが解消されます

見つけたとき

めっちゃ晴れやかな気分！　笑笑笑

福岡市にも需要がアップして来ているに違いありません！

熱中症対策に

炭酸なのでスッキリ感も味わえます

(私は飲んだ後からのゲップもハンパないんですが　笑笑笑笑笑)

みなさま

良い週末をお過ごしください

今日も

一日一麺

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今年イチバンの暑さ？

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今日は朝から

「今年イチバンの暑さ」と天気予報士の方々が

仰ってます！

「熱中症対策に気をつけてお過ごし下さい」とも

暑い時こそ熱い食べ物を！

特に手打ちのうどんは熱中症対策に最適と存じます

適度な塩分も摂取でき

身体も冷えず

一日の活力となることは間違いなしです

チョイスするメニュー

山かけ(山芋をすったもの)はいかがでしょう

まだみなさま

暑さに慣れていない？(私もです！)でしょうから

ぼちぼちと対策をやっていくことが懸命ですね

やはり身体のためには

温かい食べ物を食べたほうがいいようです

梅雨入りも間近！

食中毒対策も万全にしていきたいと思います

今日も

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練習会のペース走

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今日はRUNのお話しです

昨日クラブチームの練習会でした

ペース走の練習日です

※ペース走とは？

一定の距離を一定のペースで走るトレーニングのことです

遡ってみれば

4月16日以来のペース走でした

(途中抜けしたり、調子が悪く最後まで走れなかったりと)

10km(休憩なしで！)ガッツリ走ったことがありませんでした

アップでジョグを2kmのあと

目標タイム分けで

5分30秒組へ

ペース取りを先輩方にお願いして着いていきました

途中絶対！ペースを上げられるので（笑）

1km毎に「このペースをキープでお願いします！」と熱く懇願　笑笑笑

ほぼキープして下さいました！

結果は以下の通り

やはり集団走は素晴らしいですね

色んなチカラが発揮できます

聖地と言われている大濠公園で走れることも

なんと幸せなこと！

そして昨日は

打ち合わせしていないのに

チームTシャツ(黒)が揃ってて（笑）

充実した練習会となりました

今日も

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このところの週末のお天気

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九州南部が梅雨入りしました

九州北部もそろそろ？かと思われますが、、、

先月？いや先々月の4月ぐらいから？

気のせいかとは思いますが

日曜日のお天気

雨が多いような気がしてなりません！

(日曜日にランニングの練習会が開催されているのですが、練習会の日に限って雨で中止になっているので、、、)

昨日も然り！

→雨が降っていたので事前に中止連絡がありました

そして昨日は

先日行われたソフトバレーボールの中央区大会日

私は中央区大会には出場出来ないので応援に行ってきました

選手のみなさんのお弁当を買って会場へ向かい

しばし観戦

ソフトバレーボールは4人です！

楽しそうにプレーされてるのを見てて

私までプレーしている気分に！！！

その後帰宅して

朝の練習会も雨天中止で今にも降りそうな夕方でしたがサクッとご近所RUNへ

このコース

前半かなりの坂でして(福岡市動植物園へ向かう)

いい刺激入れになりますが

昨日はかな〜り身体が重たくて

思うような走りが出来ていません！

夏を制するものは○○を制す！のコトバのごとく（笑）今月からギア上げて行きたいのですが、、、

今週も松島うどんをよろしくお願い致します

今日も

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今日は何日？

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一昨日

火曜日4日の出来事！

朝食後

みなさまのブログにお邪魔して

共感したり

時にはコメントしたりと

(毎日のルーティン化しております)

そんな時に

今日は火曜日！(という認識は心のどこかにありました)

何日だったかな？とリビングのカレンダーにふと目を向けると、、、

ん？？？

今日は4日よね？(←何回もしつこいww)

4がない！　笑笑笑

このカレンダー

息子からもらった職場のカレンダーなんですが

こんなことありえるんだ〜

とちょっぴり感動したりして　笑笑笑

もちろん息子にLINEしてみたら

「こっちのもそうなっとる！」(当たり前です笑)

たまに誤植を見つけると

見つけた！

という満足感に浸るなんちゃって女将です　笑笑笑

今日も

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試走会に参加してきました

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一昨日の日曜日

クラブチームの

福岡マラソン後半試走会に参加してきました

例年だと6月末に開催されるそうなんですが

(まだ入部して3ヶ月超ですw)

今年は暑さを考慮して6月はじめに開催

そして日曜日は

曇っていて気温もそんなに上がらず

風も心地よく走りやすい天候でした

集合も7時、スタートは7時半なので

午前中の涼しくうちに

サクッと走り終わる事ができそうです

集合、スタートは

九大学研都市駅

スタート前に記念撮影

試走会ですが

各レベルのペーサーが付いて下さいます

なんとありがたい！

1.サブ3.15

2.サブ3.5

3.サブ3.75

4.サブ4

5.サブ4.5

6.サブ5

私はサブ4.5ペース(キロ6分20秒から30秒)で

引っ張ってもらいました

尻もちついて仙骨周辺を痛めたり

体調優れず思う通りに走れなかった5月

リスタートの意をこめて

超久しぶりのロング走

なんとかゴールできました

ほぼペースも一定

ペーサーさま　ありがとうございます

ここから

シーズンに向けて

走り込んで行きたいと思います

今日も

一日一麺

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