昨日の続きを少し
上下で比べてください
私にはできない
私が、できるにはどうしたらいいのか？
とか
私は、嫌われている
私は、注目されている、なぜだろう？
とか
私は、神経質である。
私は、繊細であり、よく気が利く
とか
私は、鈍くて、どんくさい
私は、図太く、どっしり構えている
とか
コアな部分は同じなんだけど、波動が全然違う。
あなたがどう捉えているのか？
それによって身体も変化してくる。
どうして、私ばかりっと眉間に皺を寄せていたら
眉間のあたりの、筋肉を介して靭帯や膜、骨に影響が出ることになる
前頭骨を外してみると、赤い部分、蝶の形をした骨がみえる
そのまえに 鼻の奥にある骨である篩骨(しこつ)がある。
https://youtu.be/sgRzM_bqmggより
その篩骨には、後頭部まで繋がっている、鎌状の膜がついていて、
頭蓋骨の動き、そして、下の構造体に、大きな影響を及ぼす
だから、そのあたりに力をいつも入れていると、皺がよるだけでなく
身体全体の歪み、ストレスに影響を与えてくることになる。
痛みに繋がってくる
だから、頑張らない、力を抜く、力をつけることが大切。
でも、一旦そうなってしまうと、自力ではどうにもならないから
他力を使うことも、チョイスしてみる。
何回か施術を受けてみて、自分の思考癖に気付きだすと
いい変容が起こってくるかなって考えています。
なんでも自分でするという考えよりも苦手な事は
アウトソーシングをするっということも覚えておいてください。
また、このことはお話します。
箕面で整体といえばオステオパシー施術院 TAKUMI