マイナス5キロ！習慣化ってすごい。

実は、筋トレ女子です。

20代の頃から

筋トレをしてきたので

身体のラインが引き締まると

ココロもピシッと

引き締まる気がします♡

今年は食事管理と合わせて

5キロ痩せました

ボディメイクする魅力は

それだけにとどまらず

身体を動かすと

ココロまでポカポカ♡

どんな困難な課題があっても

私なら挑戦できる ！

私なら乗り越えられる！

そんな風に感じられます

ヒールで片足立ち、キツいです♡

愛して止まないうさまる君♡

来月、新しいプロジェクトを

始めようと思っています。

それでは！

ステキな週末をお過ごしくださいませ。

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