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パソコン作業でツライ症状ランキング
オフィスでの仕事の基本であるパソコン作業。座りっぱなし で、とにかくパソコンとにらめっこをしながらの作業は時に 体力作業よりも疲労を伴うことも。そんなパソコン作業でツ ライ症状は？ １位は《眼精疲労》という意見。パソコンのディスプレイを 見続けなければならない作業をする人には要注意の《眼精疲 労》は、症状がひどくなると眼の疲れが取れなくなったり肩 凝りを招いたりするそう・・・。 → 続きを見る
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間違った眼精疲労改善方法では
逆に、疲れ目を悪化させてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあります。
間違った改善方法を、これ以上やってはいけません。
今回は、もっとも多い、間違った疲れ眼精疲労方法を、
４つの間違いとしてご紹介します・・・。
軽部式３分間眼精疲労改善術
プロ野球選手やプロゴル
ファーの体を診てきた著者がお教えする・・・
もしあなたが、「頚椎椎間板ヘルニア」、「ムチ打ち症」、
「五十肩」、「胸郭出口症候群」、このような症状で悩まされ
ているのであれば、あなたのお役に立てます。
>> 中川式【首痛・肩こり】治療法
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