☆【動画配信】アトピー性皮膚炎、夜に掻かない方法とは？中医皮膚科のプロが解説

こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。

まつもと漢方堂が最近取り組んでいる、YouTube動画配信ですが、今回もテーマはアトピー。

「夜」ってホントに痒いですよね！！

夕食後……、入浴後……、そして就寝後。

アトピー性皮膚炎を治していっても、かなり後まで痒みは残ります。

でもね、掻くとキズになって、なかなか治らないのよ！

皮膚科の分野では、

「ひと掻き3日」

という言葉があります。

一回掻くと、治るのが3日遅くなるよという意味で、コワいですね。

朝目覚めたときのキズと、それからふとんに残っている皮膚片（落屑と言います）。

この辺で、確かに回復度合いって目で見て分かる……

なら、

一度でも二度でも、掻く回数が減れば治りが速まる

と思って、「掻く」対策を取り入れて！

ということで。

アトピーの夜の痒みはこんな風に対策できますよ～、というお話をしました。

アトピーを治すための、正しい食べ方（食養生）は、こちらで学べます。

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