☆夏悪化は3回ある！そろそろ準備して今年こそラクに乗り切ろう

こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。

気がつくと、2月ももう終わりそうです。

節分も終わった、恵方巻きも食べた。

梅の花は、どちらにしてもまだまだ先ですね～、北海道では。

アトピー性皮膚炎で、「夏に悪化」するタイプの方は多いですね。

ひと口に「夏に悪化」と言っても、実際に悪化するタイミングは次の3ヶ所です。

１、5月後半の天気の好い日、気温が上がってイキナリ悪化！

２、6月に湿気が高くなって、もわもわするな～と思ってたら悪化！

３、7月・8月に台風が高温多湿＋低気圧の空気を連れてきて悪化！

ご自身の悪化タイミング、把握されてますか？

あ、それから、「4月紫外線が強くなって悪化」の方もいらっしゃいますね。

マニアックですが、「3月陽気が盛んになって赤みが出てくる」パターンも。

細かいことを言うと、気温が上がって汗ばむと痒くなって悪化とか、ＧＷや夏休みに暴飲暴食して悪化とか、春～夏も悪化しやすいタイミングは多いんですが。

でもやっぱり、

「高温」＋「多湿」

が一番痒みを増しますし、炎症が強まります。

みなさんが今年の夏をラクに乗り切ろうと思ったら、どうしたらよいでしょう。

答えはズバリ、

「今から対策を始める！」

です。

冬のうちから、体内の「高温多湿」に反応する病気の原因を片付けるお手当を始めておくのです。

中医学では、「夏の病は冬に治す」という考え方があります。

夏の高温多湿で悪化する病気は、悪化しながら治していくのはハードルが高いので、悪化していない時期に根絶やしにするのがラクで早いよ、という意味です。

同じように、冬の冷えと日照時間が短いことで悪化する病気は、夏の気温が高く明るい時期にお手当すると、やはり効率がよく改善します。

振り返ると、「去年もおととしも、確かに冬に調子よくて『今年はよくなったな～』と油断してたら夏大変だった……！」というみなさんは、そろそろ動いてくださいね。

温度と湿気に反応する、アトピー性皮膚炎の正体を、今からやっつけていきましょう。

「アメンバー限定記事」を読むには……

「アメンバー申請」をお願いします

漢方薬などの濃～い話は、誤解のないよう、いつも読んでくださるみなさまだけに公開しております。

　ご相談は、札幌市西区二十四軒の漢方相談のお店

　「まつもと漢方堂」で承っております。

　東西線二十四軒駅から徒歩１分。

　お問い合わせ・ご予約は

　日・月・祝定休　

　営業時間　10：00～18：00

　（イベントなどにより変動することがございます。

　お問い合わせください）