皆さまこんばんは![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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今日はどんな一日だったかな![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
私は、
明日と明後日の撮影準備とで
バタバタしていましたが、
午前中は何とか
ピラティスへ行けました![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
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![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
せっかくスッキリしたけれど、
また下向きっぱなしで
立ちっぱなしだったから、
もう無効かなぁ…![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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さて![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そんな今日と昨日のごはんを![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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一昨日まで洋食&外出ばかりだったので、
昨日も今日も、和ごはんに![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
まず昨日の朝ごはんは…
■玄米
■ひじき煮入り納豆
■目玉焼き
■焼きかぼちゃ、ルッコラ、ミニトマトのサラダ
■お味噌汁
■メロン入りヨーグルト
でした![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
続いて昨夜のごはんは…
久しぶりに豚ばら肉を煮込んだ
■煮豚
をメインに、
いただきものの、珍しい「干したけのこ」で
■干したけのこの梅酢煮
■生野菜サラダ
■ひじき煮
■お味噌汁
■玄米
に![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして今日の朝ごはんは…![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
■だし巻き卵
に昨夜の常備菜をプラスして
ささっと簡単に![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
息子のお弁当も
ほぼ同じで、シブ弁でした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、先ほどの夜ごはんは…
■おそば&天ぷら
に![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
何だか最近
息子がよく食べるので、
和食といえども
ボリューミーなメニューが続いております…![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
そうそう![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
先ほどまた、
先日の梅酒に続いて
大好きな梅シロップの
下準備を終えたので、
煮沸したガラス瓶が乾いたら
いよいよ仕込みます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ちょっと小ぶりですが、
毎年味わいは
充分に美味しいです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
それにしても青梅の時期は
あっと言う間に終わっちゃうから、
梅酒と梅シロップは
何だか毎年、
バタバタと仕込んでいる気が…![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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でも美味しいからやめられず、
毎年のルーティーンです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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それでは皆さま、
今夜も引き続き、
リラックスした夜をお過ごしくださいね〜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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