皆さま今日もお疲れさまでした〜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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今日はどんな一日だったかな![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
私は午後から撮影があったので、
午前中のうちに
明日の撮影の買い出しへ行ったりと、
バタバタしていた割には、
夜がなんだかスムーズ…![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
実は、
今日は夫のお仕事がお休みで
夕方からいろいろ夫婦で
手分けしてできたので、
いつもより
夜がかなり楽チンだったのでした![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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さて![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そんな今日のごはん![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
まず朝ごはんは、
あったもので、
■そぼろ丼
に![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
鶏そぼろらしきものは
実はツナそぼろで、
アーリオオーリオ(ガーリックオイル)で
炒めました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
あとは、
真ん中が、
刻んだ「うるい」のお浸し、
卵は、自家製だししょうゆで炒って
和風に![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
下のごはんは玄米です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
息子のお弁当は、
うるいのお浸しはまだちょっと
ハードルが高いので、
オクラに変えて![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
夜ごはんは、
メインは夫が、
お店から持ち帰った
ちょっとスペシャルな牛の塊肉を焼いてくれたので…
私は野菜料理と主食兼で、
■ラタトゥイユのパスタ 温泉卵のせ
だけ作りました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
明日の撮影の下準備も
早い時間に終えられて、
やっぱり夫婦揃っていると
スムーズだなぁ。。と…![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
今夜は少し早く寝られそうです![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
それから、最後にひとつ
公開中のレシピのお知らせを![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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毎月1日更新で連載中の、
化粧品「アルビオン」さんのメルマガ特典レシピ
「#今日のおうちごはん」
お知らせが遅くなりましたが、
先日配信だった5月のレシピは、
人気のレインボーサンド
身近な食材でとても手軽にできる、
美肌づくりやストレス対策にもよい、
ヘルシーな
■ツナと野菜のレインボーサンド」
です
レシピをご覧いただくには
簡単な会員登録が必要ですが、
これからのピクニックシーズンにも
ぴったりなので、
皆さまにぜひご覧いただけましたら
何より嬉しいです
(出典:アルビオンメールマガジン)
それでは皆さま、
今夜もゆっくりお休みくださいね〜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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