皆さんこんばんは![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今日はまたまた東京は
晴れて寒かったです![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
やっぱり12月にもなると
ぐっと風が冷たくなりますね![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
皆さんは風邪など大丈夫ですか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
さて![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
今日はまず、
いま出ている掲載誌のお知らせです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
まず、料理雑誌では
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
実はいまや
冬でも手に入りやすく、
冬のスタミナアップにも良い
沖縄食材のレシピ4品を
ご紹介させていただいています![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
テレビでの放映は、
東京は12月19日(土)朝5:25~ですが、
各地の放映スケジュールはこちらです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
実はこちら4品、
個人的にかなりお気に入り
で、
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
簡単でヘルシーで美味しいので、
プライベートでも
何度もリピートして作っています![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
今度ホームパーティーをやる時は
そっくりそのまま
この4品にしよう
と思っているくらい
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
自信作なので
、
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
ぜひぜひ皆さまにも
作ってみていただけましたら
この上なく嬉しいです![ぶちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ぶちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そして、
こちらも毎号お世話になっている
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
こちらはたくさん![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
まずは、表紙裏で
パーティーシーズンにぴったりの、
フライパンで手軽に美味しくできる
■ローストビーフ
と
■はちみつしょうゆ焼き豚
の作り方をご紹介させていただいています![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
あとは、
脳や血管のエイジングケアによく
今大注目の必須脂肪酸
「EPA、DHA」が手軽に摂れる
ニッスイさんの
フィッシュソーセージやかにかま、
冷凍食品を使った
簡単アレンジ料理3品![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、
冬のパーティーに欠かせない
超簡単な大皿料理2品です![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![グッド!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
これらもぜひ、
ご参考にしていただけましたら
嬉しいです![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
あとは、
女性誌2つを![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
まずは、
毎号お世話になっている
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
いま最も注目されている
「美容オイル」の
使い比べと効果的な使い方について、
美容ジャーナリストの
倉田真由美さんと、
漫画家の
倉田真由美さんと
座談会させていただきました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ちなみに、
ただいまの私のイチオシは…![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
イヴ・サンローランの
「フォーエバー リブレイター ウォーターオイル」
と、
ドゥ・ラ・メールの
「ザ・リニューアルオイル」
です![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
もう一つの女性誌は、
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
時計特集です![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
もしお手元にありましたら、
ぜひご覧いただけましたら嬉しいです![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
それでは皆さん、
長くなってしまったので、
一旦ここで
掲載のお知らせを終えさせていただき、
また次のブログで
今日のごはんブログ+αも
書かせていただけますね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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