皆さんこんばんは
今日はどんな一日でしたか
私は無事撮影を終え、
夜からお仕事だっただんなさんに合わせて
早めに夜ごはんにして、
ただいまちょっと一服タイムです
遅くなりましたが、
今日の朝ごはんを
今日は撮影で
お昼が遅くなりそうだったから、
朝からしっかり
メインは朝からチャーハン
■しらす干しの玄米梅チャーハン
にしました
これ、
見た目はちょっと地味ですが、
すごく美味しいですよ～
にんにくとしらす干し、梅肉の
コンビネーションがポイントです
朝からちょっとヘビーかな
と思いましたが、
予想外に、
男子2人(だんなさん、息子くん)に
大好評
そうそう
「しらす干し」
最近はいつも
冷凍庫にストックしています
忙しい時や何もないときに
手軽に使えて、
雑炊にもリゾットにもパスタにも
卵料理にもいろいろ使えるのが
嬉しい
さらに、
女性や子どもちゃんに必要な
カルシウムもしっかり摂れちゃう
優秀便利食材です
あとは、
■大根と香味野菜のサラダ
■桜えびとわかめの春雨スープ
■キウイの青汁マキベリーヨーグルト
にしました
朝しっかり食べておくと、
ハードな日も
がぜん体力が持続します
ちなみに、
今日の撮影場所は
自宅だったので、
カメラ好きの息子くん、
カメラマンさんに
大切なシャッターボタンを任せていただき、
意気揚々でお手伝い
息子くんが
シャッターを押した写真、
選ばれるかなぁ
明日は久しぶりにお休みです
ちょっとゆっくり過ごしたいなぁ
それでは皆さん、
今夜もゆっくりお休みくださいね～
