皆さんこんにちは
今日は東京は
時々雲がかかるけれど、
晴れています
そろそろ寒さが本格的になるそうだから、
寒さ対策も本格的にしなきゃですね～
さて、今日の朝ごはんは…
今日は午前中から用事で
有明のほうまで行かなきゃいけなかったので、
パパッとシンプルに
でも、
一日の元気のために
朝とりたい栄養素やビタミン類は
しっかり摂れるよう、
カラフルなプレートにしました
■ウインナーとピーマンのカレー風味炒め
■焼きかぼちゃ&レタス&ブロッコリーサラダ
■ゆで卵
今日の美味しいパン
は…近所の天然酵母パンのお店
「トゥルナージュ」の
■全粒粉100%食パン
■カンパーニュ
でした
トゥルナージュのパンは、
みな天然酵母で、
基本的に粉、水、塩の
ナチュラルな原料なのに、
ちゃんと中がもっちりしていて、
粉の味わいが豊かで、
気になる酸味もなくて美味しい～
パサついてずっしり重く、
酵母の酸味のある
天然酵母パンが苦手な
男性やお子さんにも
美味しく食べられると思いますよ～
野菜とパンがおいしい
こういうシンプル朝ごはんも
大好きです
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