皆さん、「朝食」ちゃんと食べてますか~
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朝食は、太りにくい体作り&美容や健康にとっても大切なんですよ
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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だからこそ、私は朝食を大切にしています
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![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
私のブログで、朝食レシピを続けているのも、皆さんにそれを伝えたいという気持ちから
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
…ということで、
今出ている小学館の女性誌「Oggi」8月号で、ビューティーに効く簡単朝食レシピをご紹介してます
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
私の他、モデルの長谷川理恵さん、お願いランキングの青山有紀さんと、3人でご紹介してます
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
私は、
○アボカドのカレー風味サンド
○押し麦の卵リゾット
○生野菜&フライパン温野菜のサラダボウル
のレシピをご紹介してます
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その他、作る時間が全くない時の、そのまま食べられる、必殺朝食アイテムもご紹介してます
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他の皆さんのレシピやアイテムもとっても参考になるので、
よかったらぜひ覗いてみてください
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![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
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