皆さん、「朝食」ちゃんと食べてますか～
朝食は、太りにくい体作り&美容や健康にとっても大切なんですよ
だからこそ、私は朝食を大切にしています
私のブログで、朝食レシピを続けているのも、皆さんにそれを伝えたいという気持ちから
…ということで、
今出ている小学館の女性誌「Oggi」8月号で、ビューティーに効く簡単朝食レシピをご紹介してます
私の他、モデルの長谷川理恵さん、お願いランキングの青山有紀さんと、3人でご紹介してます
私は、
○アボカドのカレー風味サンド
○押し麦の卵リゾット
○生野菜&フライパン温野菜のサラダボウル
のレシピをご紹介してます
その他、作る時間が全くない時の、そのまま食べられる、必殺朝食アイテムもご紹介してます
他の皆さんのレシピやアイテムもとっても参考になるので、
よかったらぜひ覗いてみてください
iPhoneからの投稿