眠れなくて不安定な気持ち疲れたまた上手く眠れなくなって、ようやく寝付けたのは3時過ぎ午前中すごく眠くて倒れるかと思った!心が不安定になって眠れない日々は一生続くのかな睡眠が上手くとれないと心のダメージも大きい悪いことばかり考えてしまう